Irresistível para os adultos, jovens e até bebês. Ah, os chocolates!

Os chocolates são encantadores, mas, como tudo na vida, necessitam de momento e quantidade adequada. Mamães, vocês já começaram a dar esse pequeno elemento para os seus bebês? 

A partir dos dois anos que as crianças começam a ter o organismo mais completo para receber influências externas e podem começar a se interessar por sabores mais doces como o chocolate. Essa condição varia com a relação da família também com a comida em casa, é preciso adicionar o doce aos poucos na vida dos pequenos para criar hábitos saudáveis desde cedo. A OMS indica que a dose diária não ultrapasse 25 gramas, a páscoa pode ser uma ótima época para a família educar sobre alimentação também.

Nossa dica para essa matéria é: tudo na vida pode, apenas lembre-se de que tudo pode aos poucos e na hora certa! 

 

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